林芝的食用方法
咱们都晓得林芝是一种极好的补品，对付许多病症都有优良的疗效。就算对付健康人来讲，林芝也是上佳的补品。那末林芝的作用于效用那末富厚，你晓得林芝该怎么食用吗？
林芝的食用方法
灵芝水煎法
质料：林芝
服法：将灵芝洗净切碎后，将林芝放入罐子中，加水煎服后饮用，一样平常可以煎服饮用3次摆布，将林芝水倒入温水瓶中逐步饮用，由于林芝水对比性平，以是饮用的量没有限定。
作用：林芝水煎法的林芝水可以医治甲亢、失眠、大便稀疏、腹泻等。
灵芝泡酒
质料：林芝，白酒，冰糖
服法：将灵芝洗净后剪碎，然后将剪碎的林芝放入白酒瓶中密封浸泡，稍等几天，等呗就酿成红棕色后饮用，还可参加肯定的冰糖或者蜂糖。
作用：有利于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
灵芝炖肉：
服法：直接将林芝以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等一块儿炖，这些肉类都可以参加灵芝炖，按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肉。
作用：
林芝黑白木耳汤
质料：灵芝，黑木耳，白木耳，蜜枣，猪肉。