冬虫夏草怎么吃 冬虫夏草食用方法
许多人都据说过，冬虫夏草是一种非常宝贵的中药材，它在市场上的售价曾经一度凌驾黄金。冬虫夏草每年产量尤其低，只生产在云南以及西藏的高寒地带，许多人都没有见过真正的冬虫夏草，更不晓得冬虫夏草应该怎么吃。本日小编就带各人走进冬虫夏草，相识冬虫夏草的食用方法有哪些。
泡水喝
冬虫夏草平常可以直接泡水喝，必要时可以取1到2根虫草放在茶杯中，直接用滚水冲泡，每次放入的虫草可以重复冲泡4到5次，在末了要把茶杯中的虫草直接放在嘴中吃下去。
炖着吃
平常在家中炖制肉类食材时，尤其是炖排骨大概炖羊肉时，都可以加入适量的冬虫夏草，并且它搭配差别的肉类食材，起到了滋补效用也不同样，要缓解身体虚弱，也能进步身材免疫力。
磨粉食用
平常冬虫夏草还可以磨成粉末，装入胶囊中随身携带，利便人们随时随地食用冬虫夏草，然而冬虫夏草在磨制的历程中会有一些丧失。并且营养成分会有所流失，它并不是冬虫夏草最抱负的食用方法。
熬粥
冬虫夏草还能用来熬粥喝，平常制作时可以把冬虫夏草洗净，再把大米淘洗洁净，与虫草一块儿入锅，加净水用大火烧开，再用小火逐步熬制一段时间，等大米变得软糯之后掏出食用就可以。