冬天是进补的好季候,这个时间把身材养好了,才会为来年的搏斗打好底子;而羊肉恰是进补的最佳食材之一,本日小编就教各人一道滋补羊肉汤的做法。
材料
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羊肉·500克、党参·10克、红枣·10克、枸杞·10克、生姜·1块、料酒·大匙、胡椒粉·少量、精盐·1小匙、白糖·小匙、味精·0.5小匙
滋补羊肉汤的做法
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1.羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片。
2.锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用。
3.在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入净水,放入蒸锅蒸2小时拿出便可。
注意
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滋补祛寒,汤鲜肉烂。煲羊肉时滴入一滴白酒,便可去膻味,也可使肉酥烂患上更快。