的制作材料:
主料:猪肉皮200克
调料:大葱10克,姜5克,盐2克,味精1克
1.先将猪皮上的毛去净,洗好切小块;
2.在锅里加适量净水煮猪皮块,煮沸一段时间撇去浮沫;
3.加葱、姜、盐、味精,连续煮30分钟至猪皮烂便可。
本品无比适于中老年骨质疏松症患者饮用,常食对于身材无比有利。