猪排骨但是咱们家常菜的主角,咱们险些天天都能在市场上面到猪排骨,猪排骨可以搭配许多的蔬菜以及菌类,做出差别风韵的菜肴来,猪排骨的做法着实是太多了,咱们可以用猪排骨来红烧,也可以用猪排骨来油炸,猪排骨还可以做汤以及焖以及烤。
猪排骨适宜任何群体食用,多吃猪排骨非但可以提供给咱们身材必要的能量,并且有补气血的益处,以是咱们一样平常可以多吃猪排骨,固然猪排骨含有富厚的脂肪,肥胖者就要尽量避免。
白萝卜炖猪排骨
质料
主料:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,
调料:盐3克,大葱10克
做法
1.排骨剁成3厘米巨细的块;白萝卜切成片。
2.将排骨炖至肉脱骨,再参加萝卜,葱炖熟,撇去汤面浮油,参加精盐适量便可。
小诀窍
康健提醒:
1.消食健胃,理气化痰。
2.用于脾失健运挟食、挟痰厌食症。
3.白萝卜味甘,性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补衰弱,强筋骨。
4.与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的帮助食疗菜肴。
猪排骨焖土豆
质料
主料:土豆(黄皮)200克,猪排骨(大排)150克,
调料:料酒10克,大葱10克,姜10克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,鸡精1克,甜面酱5克,豌豆淀粉10克,植物油50克
做法
1.将土豆洗净、去皮、切块;
2.将猪排骨斩块,加淀粉抓匀,并将排骨过油备用;
3.炒锅下油,爆香姜片,投入土豆炒透;
4.参加排骨炒匀;
5.调入生抽、白糖、盐、甜面酱,加净水适量,焖至排骨熟烂;
6.末了用淀粉勾芡,撒入葱段、鸡精,炒匀上桌。
上文咱们先容了甚么是猪排骨,咱们晓得猪排骨有许多的做法,猪排骨可以用来烤,炒,炖,焖,油炸等做法,许多经典的菜肴都是接纳猪排骨做出来的,上文也先容了猪排骨做出来的几道精致的菜肴,各人可以参考一下。