芝麻酱拌面的做法
面食是北方人的主食，尤为是一些对于面食有特别兴趣的人，险些是餐餐都有面食，无论是面条照旧馒头，都是不行缺乏的。面条的做法有很多种，可以做成拌面，也可以做成汤面大概是拉面，在我国，兰州的牛肉拉面便是无比闻名的一种面食，乃至许多外国人都很喜好吃兰州牛肉面。
拌面也是咱们时常吃的一种面，它的做法对比较简朴，便是将种种调料放在煮好的面条里，然后举行搅拌，将面条以及调味料充实搅拌匀称之后就可以开吃了。下面咱们看看芝麻酱拌面的做法。
芝麻酱拌面主料：
面条、黄瓜。
调味品：
食盐、醋、蒜、芝麻酱。
做法：
先把黄瓜、香椿芽、胡萝卜洗净。
将胡萝卜、香椿芽切成末。
黄瓜切成细丝。
芝麻酱2勺，加凉开水稀释。
切好的黄瓜丝放入盘中，蒜泥加醋调匀。
锅里放水，开锅放入面条煮3分钟，盛出来过一下凉开水。
把面条盛到碗里，放入黄瓜丝、胡萝卜、香椿芽末，浇上蒜泥、芝麻酱拌匀，便可享用。
小贴士：
纯的芝麻酱会有一点腻的，发起混淆一些花生酱，但实在照旧会腻，我家是还加一些蒜末，辣椒油以及醋，酸辣口胃，解腻，杀菌，增进新陈代谢。芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素以及矿物质，有很高的保健代价;芝麻酱中含钙量比蔬菜以及豆类都高得多，仅次于虾皮，时常食用对于骨骼、牙齿的发育都大有益处。
芝麻酱拌面照旧无比好做的，并且芝麻酱含有的营养成分许多，尤为是铁含量许多，一样平常芝麻酱含铁量比鸡蛋黄以及猪肝等都要超过跨过许多，要是时常食用芝麻酱，可以或许医治厌食症以及偏食症，对于医治血虚也很有资助，各人可以本身实验着做一下芝麻酱拌面。