整只鸡的做法是什么
我现在刚刚参加工作，自己出来租房住了，平时吃饭都在外面，吃的不好，最近想改善生活，买了一整只鸡回家，该怎么做才好吃呢？
整只鸡最简单的做法就是煮汤了，可以先将鸡肉清洗干净，然后取一口锅，放入足够的水，等到水烧开之后，将鸡放进去绰水，煮3-5分钟，这样可以帮助鸡肉去腥味，煮出血水。绰水之后的肌肉，就可以直接开始煮汤了。另外取锅，加入淹没鸡肉的水，再加少量料酒、花椒粒、老姜，等水烧开后，放入整只鸡，中火煮40分钟左右，期间可以用筷子或是小刀刺穿鸡肉厚的部位，等到鸡肉变软，起锅就可以吃了。
吃鸡胸肉会长胖吗？
很多减肥的人都非常的担心，食用食物后会导致身体的发胖，但是身体发胖主要是因为过度的饮食，或者长期不健康的饮食不注意运动导致的，只要适度和健康的饮食，一般不会引起身体肥胖的，鸡胸肉虽然含有丰富的蛋白质，但是里面基本上都是瘦肉，只要适度的使用，不会导致肥胖，还能够补充身体内需要的营养。但是如果过度的食用，不仅会导致人身体肥胖，而且严重的导致身体内的营养不均衡，出现身体虚弱的现象，因此平时的时候一定要注意饮食的搭配食用。
鸡肉金的功效与作用是什么？
鸡肉金其实就是鸡砂囊内膜，鸡内金有两种使用途径，一是用生的鸡肉金入药，其次是洗干净后晒干入药。其实作用都是一样的。用鸡肉金磨碎后与山楂、麦芽一起吃了，可以消食化积，还可以健脾胃。对于治疗男性遗精问题有很好的功效，用鸡肉金与莲肉同时服用，可以治疗遗精问题。生鸡肉金与金钱草一起服用可以化解肾结石。鸡内金药用价值很高，但是不可盲目使用。