如今天天早上要很早出门,晚上回家的时间已经七八点钟,基础没有时间去做饭,想要做饭险些都懒得去做一些很庞大的,随意做一点泡面大概粥,直接吃了睡觉,想要吃患上康健一些,起首可以做鸡蛋番茄饭,切番茄也是必要掌握刀功的,不如把整个番茄放在饭中,如许做也是不错的。
整粒番茄饭
质料
米1杯,番茄2粒,香菇5朵,盐
做法
1、把洗洁净的米连同盐水倒进电饭锅里。
2、把番茄以及香菇洗净,把香菇切成丁状,之后在米上面就可以了。
3、接下来便是像一样平常烧饭那样煮至米成饭为止。
4、饭煮好后,就用饭勺把番茄压烂,之后再以及米饭、香菇丁拌匀便可上桌。
小窍门
1、米饭以及番茄的份量以本身小我私家喜欢以及食量。
2、要是不喜好香菇,也可以放其他配料,如:火腿、腊肠、玉米粒等。
高大上版番茄饭
质料
大米200g、番茄一个、腊肠2根、培根2片、豌豆50g、甜玉米50g、胡萝卜50g、洋芋半个、洋葱14个、油30ml、酱油10ml、黑胡椒粉1g、帕玛臣芝士少量、盐少量、净水适量
做法
1.大米淘洗洁净,胡萝卜以及洋芋分别去皮切成小粒,洋葱切丁,腊肠和培根切小丁,番茄洗净去蒂;
2.大米放入锅中,参加比平常烧饭轻微少一点的水量,放入盐搅匀,放入腊肠、培根、青豆、甜玉米、胡萝卜、洋芋以及洋葱;
3.中心放一个番茄,淋上油,撒上黑胡椒粉,盖上锅盖,中火烧开转小火煮15分钟,关火再焖10分钟;(用电饭锅来煮就直接按下烧饭开关就可以了,由于我想吃锅巴,以是用铁锅来烧);
4.打开锅盖,淋上酱油,撒上帕玛臣芝士,用勺子捣碎番茄跟米饭拌匀便可。
小诀窍
**烧饭的水量要比平常轻微少一点,由于番茄会有水份。要是你喜好番茄汁多一些还可以增添番茄的用量。
**做番茄焖饭可以用电饭煲以及沙锅来煮,用电饭锅只要按下烧饭按键,按正常做饭步伐便可,要是是用电压力锅也是云云,用正常的煮干饭档来操纵便可。跳闸不急着打开锅盖,让米饭在锅里连续焖上15分钟会更好吃。
**要是没有那末多质料,也可以做患上简朴一些,少此中哪样都可以。然而腊肠最佳不要少。腊肠和培根是我喜好的食材,你也可以依据喜欢参加海鲜以及别的肉类进去,做出适宜本身口胃的番茄饭哦。