怎样做凉拌土豆丝最有好处呢
我最别的喜欢吃凉拌土豆丝，然后我喜欢吃食堂很多的饭菜，但是我自己都不会做，现在我想要自己做，请问凉拌土豆丝要怎么做呢？
凉拌土豆丝可以先把土豆丝放在水里浸泡半个小时，防止出现淀粉过多的情况，第二个是建议可以放在水中先煮十分钟，并且放入一些食醋，可以帮助土豆丝变脆变好吃。凉拌土豆丝含有的功效最别的丰富，首先是凉拌土豆丝可以帮助抗衰老，尤其是含有丰富的维生素B族，第二个是有助于帮助减肥，土豆中含有的脂肪量特别的少，并且有助于增加饱腹感。
土豆丝炒鸡蛋有毒的吗？
土豆和鸡蛋都是富含营养的一种食物，鸡蛋是含有丰富的蛋白质以及脂肪，而土豆是含有矿物质以及各种维生素含量，这类营养都是人体所需的营养，所以这两者放在一起炒菜起来吃，对身体是没有什么危害的，不用太担心了，土豆丝炒鸡蛋是没毒的，对身体反而是有好处的，土豆和鸡蛋都是健脑的食品，放在一起炒起来吃的话，对大脑的发育是很好的，可以让大脑记忆力增强，而且对于人体的健康也是有好处。
老干妈炒土豆丝怎么做？
老干妈是特别好吃的一种辣酱，用老干妈炒土豆丝是很下饭的，材料也非常简单，准备好土豆，老干妈，油，盐，葱，生姜就可以了。先把土豆的皮去掉然后洗干净，带土豆切成丝，葱姜也切成丝，都切成丝之后放在清水里泡一下，热油下锅，然后把葱姜爆香之后捞出来，放一勺老干妈辣酱，打土豆丝放进去大火快速翻炒，加盐加味精继续翻炒，一会儿就可以了。