目录:
中餐的烹饪伎俩有许多,有煎、炸、炆、煮、炒等等多种做法。在这些做法中,炆的做法是将主料经由油炸处置惩罚后放入锅中,再放入汤以及调料用小火炆熟。炆这种烹调伎俩尤其适宜用来炆羊肉,它可以将羊肉的养分浓缩于菜品中,使得菜品肉质软嫩,滋味香醇。那末,炆羊肉怎么做好吃呢?
做法一
主料:羊肉
辅料:香菇、枣(干)、党参、葱、姜、八角、香叶
调料:食盐
做法
1、羊肉洗净,筹备好香菇、红枣等全部配料。
2、汤锅中加水,放入姜片、葱白,把水烧开。放入羊肉绰去血水。
3、捞出洗净,并控干水分。锅中热油,放入姜片、葱白、八角、香叶煸香。
4、倒入羊肉翻炒至外貌干香的状况。调入少量料酒大概白酒。
5、调入适量老抽,翻炒至上色。倒入适量开水,参加泡发好的香菇、红枣、党参、干老姜母、四物包,然后盖起盖子烧开。
6、把羊肉连汤一块儿倒入沙锅中,中小火炆煮2小时。出锅前10分钟调入少量食盐。
细致
1:羊肉绰过水后要控干水分再下锅炒。
2:羊肉要先在油里干炒一下,待炒至没有水分且表皮压缩干香的时间调入料酒,能更好的挥发羊肉的腥味。
3:羊肉去腥有许多要领,取大家所好。
羊肉的营养价值
羊肉“暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气”,是助元阳、补精血、益劳损之佳品。常吃羊肉对于进步人的身体素质及抗病本领非常有利。