怎么做玉米萝卜大骨汤
今天闺蜜不小心用从楼梯上摔了下来，导致左腿骨折了，自己也从来没有进过厨房，想问一下怎么做玉米萝卜大骨汤。
其实这汤做起来是很简单的，相信聪明的你很快就可以学会的。这个玉米萝卜大骨汤很适合你闺蜜现在吃。我们首先要去市场上挑选新鲜的玉米、胡萝卜以及大骨头，还有一些简单的作料那就是酒跟姜了。我们首先要把这用到的东西洗干净，然后把玉米和胡萝卜切成段就好了，然后烧水，等水开了就把骨头放进去烫一下，保证里面没有血水，把骨头拿出来后，从新装半锅水让后把所有的东西放进去，大概熬煮一个小时就可以了。
喝骨头汤有那些好处呢？
骨头汤的好处非常多，尽管近年来有些说法强调大骨汤的钙含量不是很高，但是骨头汤的补钙属于食补，需要细水长流的去补充这方面营养，要长年的喝骨头汤，才会达到补钙的效果。骨头汤不仅能够补钙，熬制出的胶原蛋白还可以抗衰老，人到中年，皮肤变得松弛干燥，没有弹性，骨头汤中的特殊营养成分可以改善人体老化症状。并且骨头汤养出的孩子，身体也是很茁壮的，个子不仅长得高，营养成分也比牛羊肉更容易吸收。
萝卜大骨汤对身体有什么好处？
萝卜大骨汤可以很好的补充你体内的钙，可以使你的生活更加快的愈合，而且冬吃萝卜夏吃姜，对身体非常好的作用，但如果你在吃中药的话，建议就不要吃萝卜了，因为萝卜是有泄药气的作用的。平时还可以尝试一些其他的比方说猪蹄啊，或者是，黄豆炖排骨这些都是有很好的，补充体内元气，养骨生筋的作用。我平时还要注意不要剧烈运动，因为一旦参加剧烈运动就很可能会是骨折的地方复发到时候治疗起来就可能会比较的麻烦。