鱼腥草能不能减肥
起首阐明，鱼腥草不克不及用于减肥。有的人大概在网上看到许多有关鱼腥草减肥的一些帖子大概是小文章，这些小文章大概帖子要末是信口开合信口雌黄，要末是误打误撞，减肥的历程之中吃了一点鱼腥草，而且减肥胜利，于是就将减肥的劳绩记在了鱼腥草的头上。这些所谓鱼腥草能减肥的说法都是没有依据的。下面来先容一些鱼腥草的食疗要领。
鱼腥草炒鸡蛋，主料：鲜鱼腥草150克，鸡蛋4只。调料：精盐、味精、葱花、素油。将鱼腥草去杂洗净切小段，鸡蛋磕入碗内搅匀。锅内油烧热，投入葱花煸香，放人鱼腥草煸炒几下，倒入鸡蛋一块儿煸炒至成块，加入适量水和盐，炒至鸡蛋熟而入味，点入味精推匀即成。此菜是由鱼腥草与润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥的鸡蛋相配而构成，拥有清热解毒、滋阴润肺的效用。可作为肺炎、肺脓疡、痈肿、虚劳出血、目赤、热痢等病症患者帮助养分食疗菜肴利用。
防备风热伤风，炒着吃就好了。这种服法较为温和，也适宜体弱的人一样平常食用。正常人平常把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好。最常见的服法是凉拌吃，这种服法适宜大多数人。鱼腥草性寒凉，白叟以及体弱的人，可以用炖鸡的要领。放点香油，另有润心的作用。对付缓解夏日心神焦躁很有资助。
鱼腥草是不错的中药，可以或许医治的疾病许多，其自身的效用也是无比的好。鱼腥草利尿的结果很显着，而且可以或许抗细菌抗病毒，吃鱼腥草有助于进步身材免疫能力，乃至有的人经由钻研发明，鱼腥草另有肯定的抗肿瘤结果。然而无论怎样，鱼腥草是绝对不大概用来减肥的。