鱼腥草,一种遍及漫衍于我国长江流域以南各省的草本植物,拥有很高的食疗效用。临床上可医治多种疾病,如:肺炎、慢性支气管炎、百日咳等。而钻研证明:鱼腥草茶拥有防辐射的效用。
鱼腥草为多年生草本,高30~50厘米,全株有腥臭味;茎上部挺立,常呈紫红色,下部膝行,节上轮生小根。鱼腥草出自《名医别录》。唐苏颂说:“生湿地,山谷阴处亦能蔓生,叶如荞麦而肥,茎紫血色,江左人好生食,关中谓之。菹菜,叶有鱼腥气,故俗称鱼草”。宋·苏恭。《苏沈良方》:“蕺菜生湿地山谷阴处,亦能蔓生。叶似荞麦而肥,茎紫血色。山南、江左人好生食之。关中谓之菹菜。”
鱼腥草茶的功效
中医以为,鱼腥草味辛、性微寒,入肺经,拥有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等效用,常用于医治肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。当代药理钻研评释,鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种身分,对于金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用,能加强白细胞以及巨噬细胞的吞噬本领,进步人体免疫力。别的,另有利尿、镇咳、平喘、增进构造再生以及抗肿瘤等作用。
大量钻研证明,鱼腥草拥有防辐射的效用,不但实用于空勤人员,也实用于常靠近辐射源的职员,如X线机以及电脑操作职员等。常喝鱼腥草茶,可减轻辐射对于身材的损害。
鱼腥草茶制作非常简单,只需将少量奇怪鱼腥草择去杂质,用净水洗净,沥干水煮沸便可。必要细致的是:不要像熬其他中药那样长期地煮。对付干品鱼腥草,久煮后抗炎身分也会挥发掉。
鱼腥草茶制作的方法
抓一把鱼腥草,冷水稍稍吞没鱼腥草既可,大火煮开之后,等两分钟,立刻关火,把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉,下次喝的时间还可以加水,用同样的要领再煮一次后喝掉。一共可以煮3次,恰好够一天的量。在没有前提煮水的环境下,也可以直接拿干品鱼腥草沏茶喝,突入滚水,多泡一下子,也有作用。
鱼腥草茶的做法二
质料:鱼腥草500克
做法:
1、将鱼腥草择去杂质,净水洗净,沥干水;
2、鱼腥草捣汁,煎煮一沸,去渣取汁,频饮。
小本领:
1、制作此茶可依据需用量的几多增添或者淘汰鱼腥草的用量,一样平常环境下鱼腥草的用量为250克至1000克。
2、此茶也可选用干品鱼腥草,用量为30至60克,制作历程中干鱼腥草洗净后用冷水浸泡2小时后,煎煮一沸,去渣取汁,便可饮用。
鱼腥草茶的效用:此茶拥有清热解毒,消痈排脓,利水通淋的作用。