孕妇能喝羊奶粉吗

2024-04-11 22:18
admin

尽人皆知,女人一旦有身后在饮食上就要无比细致,在孕期要多食用一些富维生素、蛋白质、含铁、钙富厚的食品。而一些高脂肪、高糖的食品孕妇在孕期不宜食用,要是食用高塘食品过多容易致使孕妇在孕期患上糖尿病。在孕期准妈妈们也要适量增补牛奶。

孕妇能喝羊奶粉吗

近年来,许多准妈妈们推许羊奶粉比牛奶更有养分、更适宜孕妇食用。谜底真是云云吗?然而在现实生活中羊奶粉的出产还没有大规模遍及,因而相对来说羊奶粉的产量远远不及牛奶的产量。然而从营养学的角度来看羊奶粉以及牛奶粉各有其好处,一块儿看看下文。

1、羊奶含有增进细胞生长因子-上皮细胞生长因子(EGF),牛奶没有;

2、羊奶含有富厚的乳清卵白,牛奶没有;

3、羊奶含有乳铁蛋白,牛奶没有;

4、羊奶脂肪链短,只有牛奶的三分之一;

5、羊奶的卵白凝块细而软,牛奶的卵白凝块粗而硬;

6、羊奶的脂肪为不饱和脂肪,牛奶的脂肪为饱和脂肪;

7、羊奶的脂肪溶点低,牛奶的脂肪溶点高;

8、羊奶的营养元素全面而富厚靠近人奶;

9、羊奶呈弱碱性,PH值7.1-7.2,牛奶呈弱酸性,PH值为6.5-6.7;

10、羊奶的视黄醇(维生素A)是牛奶3.5倍

11,羊奶的维生素B1以及B2是牛奶的1.3倍,

12,羊奶的色氨酸是牛奶的2倍,增进人体快速吸取合成卵白

13,羊奶的羊奶的钾含量是牛奶的1.1倍,

14,羊奶不含过敏源:γ-酪蛋白以及α-IS酪蛋白。

以上便是关于孕妇能喝羊奶粉吗的简朴先容,信赖通过以上几点的简朴先容各人对于羊奶粉的营养价值又有了新的了解以及相识。从中咱们可以看出,孕妇是可以喝羊奶粉的,然而对付过敏体质的准妈妈们来讲最佳照旧以牛奶为主。