玉米棒怎么煮好吃

说起来玉米想必各人都不生疏，这是人们日常生活中很常见的一种农作物，也是屯子重要莳植的一种庄稼。而且在日常生活中人们也是无比喜好玉米的尤为是煮玉米棒，这是无比受人接待的一种食物，其不但吃起来鲜味，最重要的是还可以调治一般人肠胃。玉米棒的煮法有许多，下面就来先容一下怎么煮好吃。

奶香玉米棒:

质料，玉米，牛奶，黄油，水

做法：

起首把玉米皮剥去，然后洗濯洁净，万万要细致看看有无虫眼。许多人无比的粗心大意，等煮完玉米后，才发明玉米中，居然另有虫子，想一想就让人没有食欲。

在锅里倒入适量的净水，然后等开锅后，再将玉米放进去。

等放进玉米之后，再次，涌现开锅的征象，就倒入半包牛奶，以及适量的黄油，一般来说，放一百克以上就可以了。

紧接着用小火，逐步煮十分钟，就可以向寻常玉米那样出锅了。

这种做法以及寻常做法有甚么差别呢?这种做法煮出的玉米更香，而且带有奶味，并且口感还更好。必要细致的一点便是，玉米选的时间不要选太老的玉米，太老的玉米不容易入味，而且，口感不会太好。

奶香玉米棒

质料

甜玉米3条，黄油35克，白糖15克(几多可依据本身的口胃来调解)

做法

1、质料大聚拢，看玉米多可爱。

2、玉米洗净后切成段。

3、把玉米段排在汤锅里，加净水恰好漫过玉米段2CM摆布(图片上的水量不敷，我厥后又加了些，重要是看本身喜好的口感来加水)，把黄油以及白砂糖一块儿放入，水开后转中小火煮半小时摆布。

4、煮一会，可以把玉米段翻一翻再煮。

5、水快干时就转小火，守在锅边，用筷子不绝翻动玉米段，直至汁液恰好收干，让玉米段上都裹上一层油，关火。

6、拿出来装盘后，插上牙签便于食用。

功效作用

玉米，原产于中南美洲，如今世界各地均有种植，属于禾本科玉蜀黍属一年生草本植物的种子，是首要的粮食作物以及饲料作物，含有富厚的玉米黄质、维生素E以及谷胱甘肽，有利肺宁心、健脾开胃、利水通淋的效用，适宜脾胃气虚、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖、脂肪肝、癌症、记忆力消退、便秘、肾炎等患者食用。

补脑

玉米能刺激大脑细胞，加强人的脑力、记忆力以及人体新陈代谢力、调解神经系统功效。常食玉米有益健康。

降糖

玉米中的不饱和脂肪酸含量较高，有利于防备动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病。玉米须有利尿降压、降糖作用，煎汤饮用，可作为高血压、糖尿病者的一样平常饮料。

降压降脂

玉米富厚的钙可起到降血压的效用，有增进细胞分裂、低落血清胆固醇、并防备其沉积于血管壁，因而，玉米对于冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有肯定的防备以及医治作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们重要食用玉米有关。