远离感冒李子药膳帮大忙
阔别伤风李子药膳帮大忙，李子可以有用防备伤风、强体健身，是一道会聚保健代价的菜肴，本日，咱们就教各人一款以李子为主的食疗药膳——李子炖鸡。
李子炖鸡的质料：
笨鸡3000克、李子1000克、洋葱400克、洋芋200克、姜5片、黄酒40克、八瓣12个、盐10克。
李子炖鸡的做法：
1、鸡用淘米水浸泡半小时，如许处置惩罚鸡肉又嫩又没异味。
2、再将整鸡汆烫去血水，控干水份装入汤锅。
3、参加切好的洋葱、土豆块。
4、再参加李子、姜片以及八瓣。
5、一次加足净水。
6、旺火煮到沸腾，烹入黄酒，开盖连续煮10分钟。
7、加盖转文火煲60分钟、加盐调味，醇美的李子果香鸡就可以了。
通过本文的细致先容，你是否已经掌握了李子炖鸡的做法，盼望本文对于你有所资助!