益智补脑食谱韭黄炒鸡蛋

2024-02-19 22:35
admin

韭黄以及鸡蛋都是生存中的常见食材,也是无比养分的摄生食材,时常食用对于人体有许多益处,而将二者搭配更是一道很好的益智补脑食谱,下面就一起来看看韭黄炒鸡蛋是怎么做的吧。

韭黄炒鸡蛋的质料:

主料:鸡蛋150克,韭黄150克

调料:花生油50克,盐3克,白砂糖5克

韭黄炒鸡蛋的做法:

1.将蛋打入碗内,放盐少量打散,下锅煎成薄蛋皮,切条;

2.将韭黄洗净,切长段;

3.花生油下锅烧热后,倒入韭黄炒两下,参加蛋皮,边炒边加盐、糖调味,炒好上碟。

温馨提醒:韭黄炒鸡蛋的做法至关简朴,但它的鲜味结果是毋庸置疑的,绝对值得各人一尝也值得各人一学。