一岁半宝宝菜谱有哪些
一岁半的宝宝是无比的难以喂养的，这个时间的宝宝开端拥有肯定的意识，可以或许开端辨别本身喜好大概不喜好的食品，以是说，家长们在喂食的时间是无比头疼的，这个时间的宝宝涌现了显着的厌食感情，以是说对付一岁半宝宝菜谱这种美食来讲是咱们必要举行制作的，下面就来看看一岁半宝宝菜谱有哪些吧。
1岁半宝宝食谱：豆腐鱼头汤
质料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末以及姜末1小匙，大豆油适量，盐少量。
做法：
1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块；豆腐冲刷后，切成小块。
2、起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒后，加入适量水以及豆腐，加之锅盖，大火煮开后，小火焖煮15分钟，加盐调味便可。
轻松做：给宝宝吃的时间肯定要细致将鱼刺剔除洁净，以避免卡喉咙。
温馨小提示：富含植物蛋白的豆腐以及拥有富厚胶原蛋白的鱼头，可以养分互补；豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类食品中这种氨基酸含量无比富厚，相对于苯丙氨酸却对比少，而豆腐中则含量较高，如许二者可以扬长避短；此外，豆腐含钙量较多，而鱼中含维生素D，二者合吃，可施展营养素的联动作用，使人体对于钙的吸收率进步许多倍。吃点鱼头豆腐汤，能让宝宝健脑养心，增补体力，进步灵活性、适应力。
一岁半宝宝菜谱是对比富厚的，这个时间的宝宝必要大量的养分提供，并且宝宝没回涌现厌食挑食的感情，这回让家长们无比的头疼，面临如许的环境，就必要制订一种可以或许绕过宝宝担当的可以或许增补宝宝养分需求的菜品。