银耳和核桃能一起吃吗

民以食为天，食品对付人体来讲是分外首要的，人们增补养分以及维持日常生活中的种种举动都必要食品来增补养分。银耳这是人们日常生活中很常见的一种食物，其含有很富厚的养分而且可以润肺止咳、抗衰老等等。核桃也是人们生存中常见的一种，有些食物不克不及以及银耳一块儿吃，那末银耳以及核桃能一块儿吃吗?

核桃和银耳能一起吃吗

核桃以及银耳可以一块儿吃，核桃仁有补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，亲信疝痛，血痢肠风等效用。白木耳以及核桃一块儿煮可以医治神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛，可加强细胞活气、增强机体抗病本领及祛病延年常食可以进步人体皮肤的生理活性，有助于美容，增进葡萄糖应用、胆固醇代谢以及掩护心血管的功效。

白木耳又叫银耳，是一种含有富厚的氨基酸以及多糖的胶质补品。它拥有润肺止咳、补肾健脑、嫩肤的效用，善于补益肺气，可以进步肺构造的防备功效，进步机体的免疫能力，从而增强体质，到达抗衰老的作用。

白木耳是一种上佳的滋阴补品。据调查，在服用滋阴补药的中年人中，有50%摆布的人曾经单独或者配伍服用白木耳。尚有一项观察评释，在100例90岁以上的长命白叟中，发明服用滋阴补气药的白叟，其内科疾病的发生率为31.25%，而未服滋阴补气药物的白叟，其内科疾病的发病率为47.4%。此外，要是恒久服用白木耳，其听力消退也无比迟缓。

核桃与什么不能同吃

核桃+白酒。据宋代马志的《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血。”核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热。两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。特别是有咯血宿疾的人，更应注意禁忌。

核桃+野鸡肉。明·李时珍《本草纲目》：“野鸡不可与胡桃、蘑菇同食。”核桃不能和野鸡肉一起食用。尤其那些患有肺炎，支气管扩张等疾病的人，更应该加强这方面防范和注意，一定切忌不要同时食用核桃和野鸡肉，因为这样不但不利身体健康，而且还容易患上其他各种疾病。

核桃+浓茶。因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶。

核桃+鳖肉。鳖能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，增强人体的抗病能力，有养颜美容和延缓衰老的作用。但你要注意了，核桃与鳖肉相克。核桃与鳖肉同食，会致中毒，影响身体健康。