益母草信赖对付许多女生来讲并不生疏,女生到了青春期之后逐步就会有月经来潮,月经来潮的时间痛经,对付许多女性来讲既痛楚又不晓得该如之奈何,纵然痛经的时间吃了药物但是每每却得不到规复的效用,那末接下来就为各人先容一道益母草乌鸡汤的做法,是可以医治痛经的良药,来相识一下制作历程。
益母草信赖对于许多女人都不生疏,对于女人痛经是很有作用的。然而在药房买的益母草熬的药真的苦不堪言,喝患上尤其难熬难过。一次无意偶尔的时机,有位朋侪的妈妈熬过一次益母草汤,很香甜,老火汤,喝了一碗还想喝第二碗,于是问了个真相后就返来煲过一次,真的味道很好。于是,每一个月经期事后,只要有奇怪的益母草,我都会熬来喝。(收起)
食材
主料猪骨400g竹丝鸡500g辅料大红枣100g当归15g益母草200g姜片20g
步调
11.把食材筹备好,斩件,洗洁净
22.汤煲里烧开适量的开水
33.把猪骨以及竹丝鸡倒入
44.勺子记得要捞洁净漂在水面上的白泡,这是猪骨以及鸡的血水
55.把益母草搞成一段段放紧汤煲
66.其他质料,囊括姜片,红枣以及当归都放入,中火熬30分钟后,转小火熬90分钟,末了放点盐就完成了。
小贴士
这里说的益母草是奇怪从地里拔的,一样平常在市场也应该有得卖,此外这道汤还可以参加枸杞以及鸡蛋,会更进补。
这一道益母草乌鸡汤的做法很简朴,并且想必也肯定得到了各人的喜好,平常的时间益母草,不但可以了熬汤喝,并且咱们也可以以及买回来的益母草颗粒,无非口胃真的是苦不堪言,以是包管鸡汤喝起来照旧会味道好一些。