薏米红豆汤湿寒

不良的生活习惯以及饮食习惯，致使许多人身材涌现了湿寒的征象，体内要是恒久湿寒，是很容易致使身材涌现种种慢性疾病的，对付身体健康的危害是很大的，是必要踊跃调治的，一样平常沈孤鸿中去除体内湿寒的要领是许多的，有药物调治的，另有通过食疗的要领调治的，薏米红豆汤可以消灭湿寒吗?

薏米红豆汤可以祛除湿寒吗?

薏米红豆汤是可以去除体内湿气的，它的重要效用是清热除湿。无非偏寒体质的人在食用的时间，最佳是添加一些温补的食材，像桂圆、大枣等。

薏米红豆粥的功效与作用

红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素以及铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。

薏米以及红豆的“消肿”作用。不要以为肿便是水肿。如今的今人，十个内里最少有五六个身材发福，这也是肿，叫做身形痴肥。

薏米红豆汤是治湿邪最佳的药。病人最佳的便是归去熬薏米红豆汤当茶喝。

薏米以及红豆能加强肾功能，并有清热利尿作用，因而对于浮肿病人也有疗效;经当代药理钻研证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中囊括硒元素，能有用克制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的帮助医治。

薏米红豆做成粥的效用重要便是祛湿，可以或许消灭体内的湿气，非常适合夏日及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

薏米红豆拥有养分头发、防备脱发，并使头发平滑柔软的作用。使皮肤平滑，淘汰皱纹，解除色素雀斑的效用。对于脸部粉刺及皮肤毛糙有显着的疗效，此外，它还对于紫外线有吸收能力，其提炼物参加化妆品中还可到达防晒以及防紫外线的结果。

薏米红豆有高纤维低脂肪的特征，拥有优良的润肠通便、降血压、降血脂、调剂血糖、解毒抗癌、防备结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药.又是广泛、常吃的食品，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等效用，为常用的利水渗湿药。