椰肉的功效是什么
我前段时间去海南度假，那边人都很喜欢吃椰子，经常会吃椰肉，我也很爱吃，去那里天天都会吃，带了一些回来，想知道吃椰肉有什么用？
椰子是海南的特产，椰子只有热带雨林地区才有的，椰子的营养价值是很丰富的，椰肉里面含有丰富的维生素C钾，蛋白质以及脂肪夏天吃的时候能够清热消暑，而且有利尿消肿的功效，对肠道也很好，经常吃椰肉的话，能够杀死肠道里面的寄生虫，防止肠道疾病的发生，能够降低腹泻，胃痛的现象，椰肉的方法和西瓜很像，只要把椰子像西瓜一样切开，吃里面的就可以了，椰肉比较柔软，而且很容易消化，不会引起不舒服，椰肉也有美容的效果，常吃椰肉能够让皮肤变得更加光滑。
椰子肉还能够吃吗？
在喝完椰子汁之后，剩下的椰子肉也都是可以吃的，而且还能够补充我们人体类的营养，那么椰子肉中含有丰富的维生素以及脂肪和糖类等物质，因此能够有效地帮助我们人体增加特定的营养成分，而且还在一定程度上能够，提高我们自己抵抗病毒的能力。一般的人都是可以食用椰子肉的，除此之外，椰子肉炖汤则能够更加让它的功效显示出来，因此我们在生活中都可以试一试。
新鲜椰肉怎么吃有功效？
新鲜椰肉的确有很多的美容养颜的功效，因为其中不仅含有大量的蛋白质和脂肪，还有一定的生长激素，经常食用，可以对于细胞内液进行一定的补充，并且同时可以滋润皮肤。除此之外，经常吃椰肉还可以帮助补充营养，其中的钾和镁等元素，可以帮助人体内部的电解质紊乱，所以可以达到利尿消肿的功效，同时还可以消灭肠道中的寄生虫。