夏枯草炖海带怎么做

夏枯草炖海带是一种可以起到滋补作用的汤，生存中食用到的汤的品种有许多，夏枯草炖海带也是此中的一种。无论是甚么格局的汤都是依据差别人的口胃制作出来的，为了也是更好的知足更多人的需求。由于咱们晓得每一个人所必要的营养元素是许多的，只有去食用食品才可以或许增补。利便的要领便是去学会做法。

无论是甚么范例的食品都是单独存在的，只要是对于咱们身材有着肯定的营养价值的食品咱们都是必要去食用的，由于只有如许咱们的身材养分才可以或许得到均衡。惟一快捷的方法便是学会食品的做法。那末夏枯草炖海带怎么做呢？

主料:海带(鲜)100克，夏枯草50克。辅料:白砂糖3克，酱油3克,香油4克。

夏枯草炖海带怎么做有哪些注意事项

1.将水发海带漂洗。2.将步调1中的海带举行去盐处置惩罚，然后用刀将它切成一个个长方形的大块。3.夏枯草去杂物，用净水洗净。4.包在纱布中。5.然后将它以及海带一块儿投放到砂锅里，接着将适量的水水添加进去，举行烹煮，直到煮熟了之后将夏枯草捞出来。6.把海带切成细丝。7.将适量的糖以及酱油以及香油全都倒进去，然后用勺子举行搅拌匀称，接着就可以开动享用啦，是否哈喇子都出来了呢。

夏枯草的功效与作用

1、治赤白带下：夏枯草花，开时采，阴干为末。每服10克，食前米饮下。(《大纲》)。2、治头目眩晕：夏枯草(鲜)100克，冰糖25克。开水冲炖，饭后服。(《闽东本草》)。

夏枯草的效用与作用及注意事项

脾胃虚弱者慎服。

1、本草经集注》：土瓜为之使。2、《得配本草》：气虚者禁用。

结语：通过上文对于这道夏枯草炖海带的细致先容，咱们相识到这道菜的操作步骤是很简朴的，无非不是所有人都可以食用的，脾胃虚寒的人不克不及食用。

上面先容了夏枯草炖海带的制作方法，重要利用到的食材便是海带以及夏枯草2，这两种都是含有富厚营养价值的食品，以是将有营养价值的食品放在一块儿举行烹饪的话。食用这道食品的时间就可以有用的吸取到两种食品的营养价值以及领会到多种效用与作用。