生存中,许多人的一日三餐都老是吃白米饭、馒头或者面条,长此以往,他们便会感触有些厌烦了,这该怎么办好呢?养分专家建议您没关系给本身换下奇怪的口胃,于是如今就给您先容一道味增汤,您是否有兴致相识呢?那末,真相甚么是味增汤呢?味增汤又该怎样制作呢?
平常生存中,也许您也会熬汤、炖汤、煲汤,但可曾经实验过味增汤呢?实在,味增汤是一种对比好喝的汤品,养分对比富厚。那末,没关系来尝尝第一次制作味增汤吧,信赖您会很喜好。
食材
主料:裙带菜50g,金针菇50g,内酯豆腐1盒,味增酱1汤匙。
辅料:虾仁适量,盐适量,干贝适量,净水适量。
步骤
1.裙带菜浸泡开后洗净。
2.金针菇切去脏的部门,洗净备用。
3.干贝提前浸泡。
4.虾仁去虾线,洗净备用。
5.盒豆腐切块备用。
6.锅中放入适量的水,倒入泡好的干贝以及干贝水。
7.待水开后放入一勺味增酱。
8.用勺子将味增酱搅拌开。
9.放入裙带菜。
10.豆腐。
11.金针菇。
12.适量的盐以及鸡精。
13.煮约莫10分钟放入虾仁,煮至变色便可。
小贴士
味增汤做的量不宜多,每次喝几多做几多,不要隔夜。
如许看起来,味增汤的制作方法与平常的炖汤并没有多大的区别,但此中的鲜味与养分是不行替换的,以是很值得举荐您去实验品尝。而且,味增汤的制作方法是多种多样的,只要您故意学习,您将会可以实验到差别口胃的味增汤。