沱茶的功效是什么
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家里的人因为前段时间去云南旅游了，因此买了很多的特产回来，其中就有沱茶，但是家里人都不知道食用沱茶的功效是什么呢？
沱茶是云南的一种茶叶的传统制品，并且这种茶类的历史也很悠久，依据原料的不同，沱茶可以分为绿茶沱茶和黑茶沱茶，那么长时间饮用沱茶，能够明显的帮助我们减轻自己的体重，因此沱茶具有降脂的作用，除此之外，沱茶还能够降低我们的血脂，从而帮助我们预防了很多的疾病，对于我们的人体会起到很好的效果的，建议你可以用合适的温度来调适这种茶。
沱茶怎么泡更好喝呢？
泡沱茶首先要注意茶壶的选择，最好是体积稍微大一点的，因为水多一些可以让沱茶在水的浸泡中，香味更加的悠远。同时泡茶的水温度也要高一些，不要采取那种高冲的泡法，会让水温降低的，沱茶在高温的水中，才可以充分展示它的香味。另外泡沱茶的时候，放的茶叶不要太多，一点就可以了，否则会太浓，而导致茶水的苦、涩等味道。晚上最好不要喝太浓的沱茶，会造成失眠的。