在一样平常饮食上花生酱是咱们对比常见的一种食品,重要质料是用花生所制作而成,不但口感无比好,并且此中的营养价值富厚,时常食用可以增补身材所必要的蛋白质以及多种营养物资,同时也可以增补身材所必要的微量元素等,而手工花生酱的做法也很简朴,本身在家也可以制作。
手工花生酱
手工花生酱是一种食物,重要食材是花生仁,调料有蜂蜜、食盐等,制作方法是把花生放入烤箱烤熟,然后把花生打碎,再倒入少许炼乳,用勺子朝一个偏向不绝搅拌,再加入适量的蜂蜜以及食盐等便可。
原料
花生仁200克、炼乳12罐、蜂蜜、食盐少量。
做法
1、花生放入烤箱,150°烤制约莫10-15分钟;
2、烤熟的花生仁剥去红衣备用;
3、把花生仁放入摒挡机中;
4、打制成无比精致的小颗粒状便可;
5、把打成颗粒末的花生放入一只碗中;
6、逐渐少许的倒入炼乳;
7、用勺子朝一个偏向不绝搅拌;
8、再加入适量的蜂蜜以及食盐;
9、搅拌至你喜好的稀稠水平就可以食用了。
注意事项
1、喜好原味的花生酱,可把炼乳以及蜂蜜换成熬熟的花生油,比例约莫为2:1。
2、喜好咸味大概麻辣口胃的花生酱,可选择利用市售的咸味或者麻辣口胃的花生仁放入摒挡机来制作,把炼乳以及蜂蜜换成熬熟的花生油就可以了,比例也是2:1。
3、没有摒挡机的话,用擀面杖把熟花生仁细细碾成碎末,别的步调雷同。
4、记得在搅拌花生酱时要稍稍放少量的食盐,食盐可以使花生酱的口感甜而不腻,别具风味。
5、做好的花生酱要装进消毒过的玻璃瓶中密封,贮藏在冰箱的冷藏室内,只管即便在一周内食用。
【原味花生酱】
质料:花生仁500g、糖14g、盐4g、玉米油(最佳是花生油)65g;
制作方法:
1、花生仁放烤箱170度15分钟烤熟,放凉后去红衣;炒锅里放油烧热,用手觉得到热后之后便可关火,放凉备用;
2、花生仁去掉红衣了,要是不介意红衣的口感也是可以不消去的,终究花生仁的红衣也是很有营养价值的;
3、取约150g花生仁加盐加糖放摒挡机研磨杯,加两勺油(小勺,重要起润滑作用,量随便,本身掌握),通电,研磨功效开始;我这个摒挡机是买了很多年的小型摒挡机,功效很简朴,如今已经有许多款高峻上的破壁摒挡机了,要是用破壁摒挡机来制作会更省力的。
4、刚开始打不会尤其精致,会有花生颗粒,无非也很香,要是喜好吃颗粒的如许也不错,要是喜好吃精致的就再多磨一下子;
5、由于这种摒挡机小,功率也不敷大,以是必要一点一点加花生仁,可以杯里留一些粗的花生酱,再加一些没打的花生仁,分批分次的研磨,尽管贫苦点,但末了的制品会精致许多;
无非照旧有微小的颗粒状的,但口感上很不错。
玻璃瓶开水消毒晾凉后把花生酱装进去,盖盖密封,冷藏生存便可,随时可以食用,配吐司面包片尤其棒。