柿子吃了上火吗
在秋日的时间，恰是柿子收成的季候，有许多人都尤其喜好吃柿子，由于柿子不但吃起来口感无比的甜，并且形状也对比诱人，它的营养价值是无比富厚的，吃柿子可以或许增补咱们身材内所必要的维生素，还可以或许防治许多的疾病，大多数中老年人都对比爱吃，那末柿子吃多了容易上火吗?
柿子吃多了会上火吗
不会。
柿子的养分富厚，许多营养物质的含量都比其他生果高，可以增补许多身材所需的养分。柿子另有润肠通便、降燥止咳、生津止渴、清热止血的结果，还可以医治慢性支气管炎、高血压等多种疾病，常吃柿子可以降血压，增进机体的新陈代谢。以是，柿子吃多了是不会上火的。
无非，尽管柿子吃多了不会上火，然而柿子吃多了对于身材会有其他的不良影响，以是柿子也不宜多吃。
天天吃一到两个柿子为宜。
由于柿子属于凉性生果，吃多了容易伤及脾胃，致使腹泻。并且柿子吃多了还容易诱发其他症状影响身体健康，以是柿子最佳是适量食用，再鲜味的工具也必要控制。
柿子吃多了会怎么样:
导致结石
柿子含有较多的果胶以及鞣酸，它们与胃酸相遇后会孕育发生固结反映，形成凝块，这些凝块滞留在胃中就会致使胃结石，壅塞肠道。还会引起腹痛腹泻、恶心吐逆的症状。
引起矿物质缺乏
柿子中的鞣酸在胃中会吸取钙、铁、锌、镁等矿物质，致使食品中的矿物质不克不及被人体所吸取，要是一次吃多了就会致使人体的矿物质缺乏。
影响食欲
因为柿子中糖分的含量较高，并且大多都是容易被消化吸收的单糖以及双糖，以是一次吃多了柿子会使人体吸取的糖分过多，孕育发生饱腹感，影响食欲。