适合一岁半宝宝吃的菜
在宝宝出生之后仅仅吃母乳以及奶粉是不克不及准确摄入养分的，身材中所含的营养元素对比多，肯定要从辅食中给宝宝增添一些其他食物，而蔬菜便是无比好的一种选择，一岁半的宝宝可以吃一些质地对比柔软的蔬菜，譬如，番茄生菜油麦菜，然而这些蔬菜必需要经由滚水煮一下，才可以食用。
番茄
番茄实用于3～4个月大的宝宝。番茄中含有富厚的果糖、苹果酸、柠檬酸、B族维生素，以及大量的钙、磷、铁等营养素。
胡萝卜汤
胡萝卜实用于4～5个月的宝宝。胡萝卜中含有富厚的维生素A、多种氨基酸与微量元素。维生素A与多种氨基酸是构成人体骨骼、神经细胞与血红细胞的首要元素，同时还可以或许增进蛋白质的新陈代谢作用。
菜泥
菜泥实用于6～7个月摆布的宝宝。菜泥含有富厚的维生素以及矿物质。矿物质有助于进步宝宝消化，防止出现大便干燥症状，同时也会淘汰肠道中的有害毒素。
苋菜
苋菜含有对比高的硝酸盐，小宝宝嘴里有对比多的菌，如绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌等。这些细菌在1岁下列宝宝口腔内对比多，容易将硝酸盐转化成亚硝酸盐，以是就会使宝宝有亚硝酸盐中毒的伤害
甜菜头、菠菜、花椰菜
除了苋菜，像硝酸钾含量高的蔬菜如胡萝卜、甜菜头、菠菜、花椰菜等，这些青菜也要尽量少给尤其小的宝宝吃。
信赖列位爸爸妈妈们在看完本篇文章之后，都可以或许明白地相识到一岁半的宝宝应该多吃甚么青菜了，各人没关系让宝宝们多吃一些这类青菜。而有一些青菜是不适宜宝宝吃的，咱们应该尽量避免，要是涌现拉肚子等环境应该实时就医。