许多人都喜好吃山楂,尤为是老北京人,从小便是吃冰糖葫芦长大的,对于山楂情有独钟。山楂的营养价值也无比高,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功效。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。那末,山楂可以怎么吃?秋天到来,换季的时间人们容易胃口欠安,下面小编就教给各人山楂果酱的做法,拥有健胃消食、增长食欲的效用。
原料
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山楂40粒、红糖50克、水550ml。
做法
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1、山楂洗洁净,去柄去核。
2、锅里加水,放入剖成两半的山楂果,大火煮沸,撇去浮沫。
3、转小火,慢炖30分钟至烂。
4、留一半山楂肉在锅内,剩余的一半倒入搅拌机搅结果浆。
5、从新倒入锅内,小火煮,参加红糖后,不绝地用勺子搅拌20分钟。
6、直至浓厚,鲜味养分的山楂果酱就做好了。