竹笋60克,香菇(干)20克,胡萝卜40克,发菜(干)50克
花生油10克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)5克
先将笋丝、冬菇丝、甘笋丝(胡萝卜)、湿发菜,煮开煨过,滤去水份。用油起锅,烹入绍酒,注入上汤240克和二汤640克,放进质料中,用盐以及味精调味,以老抽调成浅赤色,撒上胡椒粉,用生粉水勾芡,加之包尾油推匀,倒在汤窝里便成。
软化血管、清肠除了斑、祛脂消滞。