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三色糯米饭的做法

2024-02-19 22:36
admin
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  1. 材料：
  2. 制法：
  3. 功用：

材料：

红小豆、苡仁米、糯米、冬瓜籽、黄瓜各适量。

制法：

将红小豆及苡仁米洗净后放入锅内先蒸20分钟，然后放入洗净的糯米及冬瓜籽，加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁便可食用。

功用：

减肥、健脾、利水。

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