三高人群吃什么好清炒豌豆苗的做法

2024-02-19 22:38
admin

配料:

鲜嫩豌豆苗300克,植物油、味精、料酒、精盐皆适量。

制法:

把鲜嫩豌豆苗洗净,切成小段,投进油锅,用旺火炒熟,加料酒、精盐、味精。

药用:随餐食用。

功效:

健脾益气、利尿降压;对于高血压病、慢性肾炎、慢性肠炎、营养不良性水肿有疗效。