如何做坛剁椒鱼头最美味

2024-02-19 22:38
admin

剁椒鱼头是湖南的名菜,火辣的红剁椒,盖在鱼头肉上面,热腾腾的无比香,鱼头的鲜香被保存在肉质以内,剁椒的味道渗透到鱼肉之中,鲜味鲜嫩,鱼头营养价值很高、并且无比好吃,有助于健脑及延缓朽迈。辣椒可以开胃消食,减肥,抗癌、掩护心脏,增进血液循环。

营养价值

鱼头:养分高、口胃好,有助于加强男性性功能,并对于低落血脂、健脑及延缓朽迈有益处。

辣椒:开胃消食,暖胃驱寒、止痛散热,肌肤美容、降脂减肥,抵御癌症、掩护心脏,增进血液循环、低落血压。

烹饪技巧

烹调本领

1.泡姜以及剁椒自身都有咸味,以是不消此外加盐,口味重的可以加少量蒸鱼豉油。

2.做剁椒鱼头最佳利用胖头鱼的鱼头,它的肉质肥厚细嫩,口感最佳。

3.葱油以及香油的参加为了提香,细致量不要多,以避免抢了剁椒的香味[14]。

4.蒸鱼头时放了大量的泡姜,以是不必要此外加生姜。

5.平常蒸鱼的汁较腥要倒掉,而用泡姜以及剁椒蒸出来的汁鲜辣适口,无比鲜美,可用来拌面。

制作方法

食材

鱼头1个、食盐1茶匙、葱半棵、姜2小块、料酒适量、水淀粉少量、剁椒1把、植物油1汤匙。

步调

1.鱼头洗净切半,用刀在鱼肉上划两刀。

2.用盐匀称抹在鱼头上,上下铺上姜丝,淋上料酒以及植物油腌制10分钟摆布。

3.鱼头铺上适量的剁椒。

4.水烧开后,入锅蒸12分钟,再虚蒸3分钟至熟。

5.蒸鱼会有多出的汤汁,把汤汁回锅烧。

6.加少量水淀粉勾芡一下,稍加收干,再淋回鱼头上;再淋上少量葱油增香。

7.放上葱丝便可上桌。