肉焖蚕豆瓣提高免疫力肉焖蚕豆瓣的做法

2024-02-19 22:36
admin

食材:

质料:猪肉150克,蚕豆瓣350克。

调料:盐、料酒、植物油、胡椒粉、鲜汤、味精、水淀粉各适量。

做法:

1.蚕豆瓣洗净;猪肉洗净,切成片。

2.锅置火上,放入植物油,将肉片炒疏松,放入蚕豆瓣同炒1分钟,参加鲜汤、胡椒粉。

温馨小提示

味精、料酒,加盖焖约5分钟,淋入水淀粉勾芡,加盐调味便可。

功效:

此菜味道鲜美,养分富厚,产后食用可以资助产妇规复体能,进步免疫力。