肉苁蓉和海萃人参泡水要注意什么
我发现自己这段时间总是有点肾虚的情况，干什么事情都力不从心。于是我的亲戚就给我推荐了很多补肾的食物，有一个亲戚就说肉苁蓉和海萃人参泡水补肾效果很好。但是我对于这些东西不是很了解，肉苁蓉和海萃人参泡水有哪些注意点？
肉苁蓉，海萃以及人参这三种都是都是具有良好的滋补效果的，用它们泡水喝对于改善体质有一定的效果，不过滋补是不能够乱补的，需要根据自身的情况来选择合适的滋补药物。人参的滋补效果比较强，因此如果没有特别严重的情况，建议不要自己随意使用，否则可能会导致一些反效果的出现。另外不同季节，肉苁蓉和海萃人参泡水的时间长短也是不一样的，冬天最好泡5个小时左右，而在夏天的时候则建议泡3个小时左右。
肉苁蓉泡水是什么颜色呢？有什么作用？
肉苁蓉泡水喝的话，效果比较好，这是一种比较常见的中药材，所以营养成分和药物作用是比较好的。平时如果女性生完孩子没有正常的来月经的话，都是因为女性身体内分泌不好，甚至是身体内部的卵巢出现的问题，这个时候是可以选择肉苁蓉泡水喝的，可以治疗一些月经不调的情况。平时也可以适当的缓解身体一些内分泌不好的情况，但是注意每次泡水喝的时候不要一次性的吃太多比较好。饮食也是需要注意的，尽量多吃维生素多的食物。
肉苁蓉泡水喝的好处？
因为肉苁蓉是属于一种补药。而且它的性质是温性的，所以比较适合女性来吃，比如说女子不孕不育啊，或者是闭经啊或者是白带多啊等等的一些妇科上的病的话，这些都是可以靠肉苁蓉来缓解症状的，虽然说不能完全有效，但是还是可以起到一个辅助作用的哟。另外，这个也适合男性吃，因为现在会有一些男性容易出现阳痿的现象，或者是肾虚，喝这个也是可以减轻症状的哦。