人的生存前提好了,都开始注意摄生了。然而许多人对于摄生存在极大的误区,摄生并不是保健药,又大概是费钱颐养。摄生是一种心态,它必要你从生存的最下层开始,比如说饮食。那末,如今我就来先容下苹果红枣雪耳糖水这道菜的做法。
1.雪耳提前泡发几个钟
2.筹备三个苹果洗洁净
3.红枣洗洁净
4.雪耳洗洁净撕成小朵,红枣,雪耳一块儿放入煲里参加1水勺半水,盖上盖用煤气炉大火煲开,转小火煲一个半钟。
5.苹果切小块,去掉心
6.筹备冰糖洗洁净
7.一个半钟后,参加冰糖,以及苹果再煲半个钟
8.煲好的糖水,拉丝了很好喝
有时候家庭聚会,老是被本身的亲人诉苦,不会做菜,各人没有口福。如今不消耽心,看着上面的步调,本身连忙学习做一下苹果红枣雪耳糖水