柠檬红茶的做法及功效

柠檬红茶便是用柠檬以及红茶水勾兑出来的茶，此茶不但拥有红茶的甘甜，另有柠檬的清香以及酸味，喝起来酸酸甜甜的，无比鲜味。柠檬以及红茶都是好工具，二者加在一块儿一些效用的，那末柠檬红茶怎么做才好呢？此茶的效用又是怎么样的呢？下面就来看看柠檬红茶的做法及效用。

一、柠檬红茶的做法：

热红茶

1.按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。

2.将茶汁分盛两杯，各放入绵白糖15克、柠檬1片，搅匀便可。

泡沫柠檬红茶

质料：基底红茶350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量.

做法:

1.取一制品杯装入适量冰块备用。

2.在雪克杯中参加冰块至满杯。

3.将做法2雪克杯中参加柠檬汁、蜂蜜。

4.再倒入基底红茶至9分满。

5.盖上盖子摇匀，倒入制品杯中，再参加柠檬圆片装饰便可。

二、柠檬红茶的效用：

柠檬性温、味苦、无毒，拥有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效。吃柠檬果或者喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对于人体康健有很大的好处。

红茶是富含能解除自由基，拥有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，可以或许使心肌梗塞的发病率低落。其研究成果评释，一杯红茶对于特定的自由基来讲，乃至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能施展抗酸化作用。

红茶另有种种抗菌作用，而且防备伤风。红茶中黄酮类化合物拥有杀除食品有毒菌、使流感病毒失去感染力等抗菌作用。除了防备伤风以外，另有人在因伤风而喉咙痛的时间用红茶漱口。

柠檬红茶拥有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，非常爽口。拥有柠檬的清香滋味，健胃整肠资助消化，颇适宜餐后饮用。别的还可润泽肌肤，增进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬富厚有维生素，对于改进血压、和缓神经、资助消化以及剖析体内毒素有肯定的帮助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防备肾结石。常食柠檬汁还能明净牙齿，资助消化。天气炎热时，更拥有生津、止渴、解暑的作用。

柠檬红茶的做法照旧挺简朴的，只要先把红茶泡出来，再加点柠檬片或者柠檬汁进去就可以了。说到柠檬红茶的效用照旧挺好的，对于消化不良有资助，对于防备伤风也有资助，总之对于人体的康健是大有益处的，因而各人在平常可以常喝此茶。