如今生存事情劳碌压力大,许多人在饮食方面都不细致规律性,就会诱发各种的疾病,本身掌握一两道菜的康健做法,既能享受鲜味,还可以增补身材的养分,让咱们的身材越发的康健。下面就以及小编一起来学做奶香南瓜鸡肉焗饭
1.鸡肉切成块放入料酒、淀粉腌制十分钟。
2.南瓜去皮切成块。
3.起锅做油,油热后滑入腌制好的鸡肉翻炒,鸡肉泛白后下入南瓜块连续翻炒5分钟。
4.倒入米饭一块儿炒。
5.饭炒散后倒入牛奶中小火炖5分钟,放入牛奶后容易糊底,要不停翻炒。
6.待南瓜微软后烹入盐、鸡粉调味。
7.将饭盛放到碗中大概有深度的烤盘中,在上面撒上马苏里拉奶酪碎。
8.将烤碗放入烤箱中下层180度烤7-8分钟,奶酪上色后就可以了。
奶香南瓜鸡肉焗饭的出锅必要经由经心的雕琢,而熟知做法步调的你,通过本身的经心,确定可以或许做出最尤其的味道。