牡蛎汤的做法

2024-02-19 22:37
admin

牡蛎是一种海产品,一样平常生存在海边的沙子里,牡蛎有着无比高的营养价值,牡蛎内里含有多种人体必要的元素能起到掩护肝脏的作用,牡蛎还能增进生长以及发育,牡蛎有补钙的益处,常吃牡蛎能起到克制肿瘤防备癌症的效用,牡蛎另有安神的服从呢。

牡蛎有很多种做法,咱们可以将牡蛎用来做成清炸牡蛎,酥炸牡蛎以及牡蛎肉炖豆腐白菜如许的菜肴来,下文咱们就来先容牡蛎做成汤的几种做法。

牡蛎萝卜粉丝汤

质料

牡蛎肉100g,白萝卜100g,细粉丝50g,调料:葱花3g,姜末3g,高汤600g,精盐3g,白胡椒粉3g,料酒3g

做法

1丶牡蛎肉洗净,白萝卜去皮切条,细粉丝拆袋备用。

2丶锅内放少量油置火上,五成热时下葱姜爆锅,炒出香味后,放入白萝卜条,炒一分钟,将高汤倒入锅中,下入牡蛎肉、细粉丝,烹入煮2分钟,加精盐、白胡椒粉调味,出锅撒葱花便可。

小窍门

1、此汤不要加酱油,不要加味精,由于牡蛎自身就很鲜美。

2、没有高汤,可用热水取代,但口胃上会打折。高汤平常用大骨头或者鸡熬一些,放凉后盛入保鲜盒中冻起来,做汤时用起来很利便。

白菜牡蛎年糕汤

质料

白菜100克,牡蛎80克,年糕50克,姜2片

做法

1.把白菜洗净改刀成块;牡蛎洗净泥沙,用水焯一下

2.水中放入两块姜,水开后放入牡蛎煮5分钟后,放入白菜以及年糕片,然后放入少许的盐,等白菜煮软就做好了,很简朴吧。

小窍门

此汤颜色清爽,味道鲜美,白菜脆嫩,牡蛎鲜嫩,年糕软糯,养分富厚。

上文咱们先容了甚么是牡蛎,咱们晓得牡蛎是一种海产品,牡蛎的营养价值很高,常吃牡蛎有防备癌症的作用,牡蛎有安神以及增进生长发育的益处,咱们可以用牡蛎来做汤,上文也先容了牡蛎汤的几种做法,信赖对于各人有效。