每天吃饭被忽略的汤少帅张学良喝了一辈子高寿101

近来跟着电视剧《少帅》的热播，张学良的业绩被愈来愈多的人熟知，张学良生于1901年6月1日，2001年10月14日逝世，遐龄101岁，整整超过了一个世纪。

张学良：

张学良，字汉卿，号毅庵，汉族，国民革命军将领，奉系军阀首级张作霖的宗子，中国近代闻名爱国将领。

然而张学良的身材根本并欠好，他是怎么样活下来而且还能享受高龄的呢?

一碗浓米汤，从小喝到大

张学良说，他母亲带着他，靠着舅妈从外公家偷些大米救援他们，他是喝米汤长大的。幸好有米汤可以吃，得以保住幼小的性命。

张学良成年后身材很好，不用说，便是米汤为他填补了天赋的身材缺陷。

在人们的印象中，米汤是穷人家才会吃的食品，没有甚么养分。实在，这是一种谬误的观点，深深误会了米汤。

米汤是摄生专家无比看重的一种食物。

浓米汤的神奇功效

米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或者做干饭时，凝结在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。

实在早在清朝的时间赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中就有纪录：

米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地，逐日能撇出一碗，淡服最佳”。

清朝医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则以为:

“米油可代参汤”

由于它以及人参同样拥有大补元气的作用。

从《易经》的理论上说：

浓米汤是最相符人的天性的最祥和却最有用的补品。

只要不是高烧不退而且舌苔厚重白腻的环境，所有人，尤为是体质衰弱的人都可以用它作补品，从实践上说，它确凿云云。

浓米汤的其他养生功效

《大米比药好》作者栾加芹博士在书中分享了几个大米神奇医例，一起来看看：

1常喝米汤，皮肤白嫩有光泽

栾加芹博士表现，大米的食品能量买通能买通人的经络，便很快地把废料肃清出去，于是，皮肤会变得又白又嫩。

2常喝米汤，头发乌黑浓密

由于大米除了自身含有种种养分外，还能让经气归位，驱除邪气，从而规复经络的通畅。

经络通畅了，提供头发的养分可以或许顺遂达到头发到处，于是头发便长患上又黑又密了。

3喝米粥除口气

人体滞留的废料从口腔排出来，这确定不是正常的排毒途径。

大米拥有利水的效用，喝了大米粥，体内的废料从小便排挤，这才是正常的排毒途径。

浓米汤的做法

质料：大米100克;

做法1：

把大米最佳浸泡一小时，将100克米，1500毫升净水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，历时15分钟。电压力锅调到粥挡便可。

做法2：

利用寻常锅熬煮，要多加300亳升净水，大火烧开，再转小火逐步熬，约莫40分钟后米粥即成。

细致：肯定要防备米汤往外溢，还要防备糊锅。当米粥煮至浓厚时，要用勺子时时搅拌。

少帅张学良一辈子流落，喝了一辈子的浓米汤也健康长寿。跟着社会的生长，人们统统考究利便，汉堡、三明治已经代替了传统粥饭，然而别忘了告诉您身旁的人浓米汤另有那末神奇的摄生效用，之后肯定要多喝。