芒果的功效与作用芒果有益胃止呕止晕的功效
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也凌驾橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必须。下面让咱们一起来看看芒果的效用与作用吧!
芒果的功效：
芒果有利胃、止呕、止晕的效用，对付眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心吐逆等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或者以芒果煎水进食，对于克制妊妇作呕也有很好的结果。
芒果能低落胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的效用，对于咳嗽、痰多、气喘等症有帮助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，拥有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增添胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因而对于防治结肠癌很有裨益。
芒果的胡萝卜素含量尤其高，有益于目力，能滋润皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有显着的抗脂质过氧化以及掩护脑神经元的作用，能延缓细胞朽迈、进步脑功效。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活气以及低落红细胞血红蛋白。它另有祛疾止咳的效用，对于咳嗽、痰多、气喘等症有帮助医治作用。
芒果食疗作用：
1.芒果性凉，味甘酸;入肺、脾、胃经;
2.有利胃止呕，解渴利尿的效用;
3.主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩吐逆，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。