绿藻的作用有哪些呢

绿藻是一种水生植物，遍及存在于种种水体之中，并且其生命情势比较简单，体积无比小。然而，绿藻倒是自然界无比首要的生物，由于绿藻是种种浮游生物的重要食品，尽管位于食物链最低端，然而其量大，是食物链中的关键环节。当代钻研发明绿藻对于人体还拥有保健摄生的作用，下面就来看看绿藻的作用有哪些呢？

增强免疫力?

含有核蛋白(DNA)、核糖核酸(RNA)、凌驾10种维他命、氨基酸及多醣类等身分，有用修复人体细胞以及受损基因，进步正常细胞再生本领，加强免疫力，增进新陈代谢，资助手术后及伤员回复复兴，并有抗衰老服从。

排毒及净化?

绿藻的叶绿素含量是全部植物之冠(比一样平常绿色食品超过跨过10倍以上)，加之其细胞壁微纤维形成的网状结构，二者有助肠内益菌生长，淘汰体内有毒物资蕴蓄，并有用排挤重金属，以是有极佳的排毒服从，掩护肝脏细胞制止毒素的滋扰，减轻废料对于肾脏的包袱。

中和酸性体质

当代三高（高油、高盐、高糖）以及生存压力所造成的酸性体质，孕育发生构造器官功效阑珊、委顿、抵抗力削弱等错误。绿藻是碱性食物，能中以及食肉过多的酸性体质，防备疾病。

素食者补充营养?

维他命B12重要存于动物性食物中，故不吃奶类以及蛋的全素食者较易缺乏维他命B12。绿藻是100%纯植物性自然食物，可为素食者提供富厚蛋白质之余，更可增补所需维他命B12。

调节指标

绿藻中的奥米加3有助低落坏胆固醇程度以及甘油三酸酯量，同时提拔好胆固醇，制止心血管疾病。

钻研证明绿藻拥有调治血糖作用，升糖指数低，适宜糖尿病患者服食。纯天然绿医绿藻，在台湾是「免疫调节」与「调治血糖」功效的双认证康健食物。

提高儿童脑力

绿藻奇特的球藻生长因子含有核蛋白(DNA)以及核糖核酸(RNA)，有助脑细胞发育，并剌激脑的下垂体分秘生长激素。豊富的纤维为不喜好食蔬果的小朋友增补纤维，防备便秘。