萝卜与人参
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萝卜与人参这两种食材在生活中是对比常见的，这两种食材一样平常是离开食用的，萝卜可以用于煲汤也可以直接炒，对付克制黑色素的形成以及防癌以及低落血脂是有很大资助的，而人参是可以补肾固精的，对付身材的规复很好，以是萝卜与怀胎的药用价值咱们应该要依据本身的必要去选择。
从中药的角度阐发，二者的效用有很大区别，人参重在补气，萝卜重在行气。
补气和行气的区别
中医所讲的“气”并不是单纯的指咱们平常呼吸的气体，是指人体内的活气，夸大的是体能，“气”可以维系咱们一样平常的根本生命运动，囊括呼吸之气、精气、经络之气、脏腑之气等较为庞大。
气虚体弱的时间服用人参能有用的增补元气，调解血压，加强心脏功效，缓解神经衰弱等效用。人参性温，归脾肺心经。对付大病初愈、血压偏低、体虚久病、脉搏衰弱，体寒怕冷的人来讲是一味良药。
中医以为，萝卜拥有很强的行气功效。萝卜性凉，入肺胃经。能解毒清热、止咳化痰、除燥生津、方便等。
萝卜含有富厚的碳水化合物、维生素、微量元素、植物蛋白以及叶酸。维生素C的含量是梨的8-10倍。维生素C有抗氧化作用，克制黑色素的形成，防备脂肪聚集，低落胆固醇。萝卜中的B族维生素以及钾、镁等矿物质可增进胃肠蠕动，有助于将体内废料排挤。常吃萝卜可以加强机体免疫力，对于防癌以及抗癌有首要意义。同时可降血脂、稳固血压、软化血管、防备冠心病、胆石症、动脉硬化等疾病。
萝卜以及人参二者药性相反，不行同食，以避免影响药效，起不到补益作用。