灵芝和灵芝草的区别有哪些
我老公出差的时候带回来一些灵芝草，但是我在网上只查出来灵芝的功效，不知道灵芝和灵芝草有没有什么区别，对身体有什么好处？
其实灵芝和灵芝草的作用没有多大的区别，灵芝草包括所有的灵芝，它们的作用和功效都是相似的。灵芝的功效有很多，它的医药作用有很多，在临床上可以涵盖内外妇儿，治疗疗效都很多。灵芝之所以能够被广泛运用，主要是因为灵芝能够扶正固本，长期食用能够增强你的免疫功能，对于提高机体抵抗力的疗效很好，灵芝不但能够作为药品，还可以作为一种营养保健品。
灵芝熬水喝有什么功效呢？
灵芝是一种名贵的中药材，如果经常服用灵芝，就可以起到延年益寿的作用，因为灵芝可以降血压，还可以改善人们的睡眠质量，这在现在生活节奏如此之快的当下是非常实用的。灵芝还可以调节身体的免疫力，让身体的抗病能力提高，尤其是抗肿瘤的能力大大提高。常服用灵芝还有很好的抗衰老的作用，女性可以美容养颜。服用灵芝最好的办法是煮水喝，其次是白酒喝，泡茶居于第三位。
湿热体质可以吃灵芝吗？
生活中很多人属于湿热体质，如果经常出现肢体沉重、尿色黄、腹泻、食欲差。除此之外脉速以及舌苔黄腻都是湿热的症状，那么对于湿热的朋友来说可以吃灵芝吗？灵芝是临床上药用价值和经济价值共存的中药材之一，而湿热体质的朋友是可以吃灵芝的，因为灵芝可以调理我们代谢平衡，是人们口中赞誉的神仙草，它不但能改善湿热症状，同时还能促进人体免疫力。