莲雾怎么吃
莲雾是一种来自新加坡以及马来西亚的一种植物。莲雾因为拥有较高的药用价值，以是在咱们日常生活中运用也很遍及。同时，莲雾的怎么吃?也引起了人们的存眷。因为莲雾表面奇异，同时拥有止咳润肺的作用，以是莲雾也受到了各人的接待。并且，如今莲雾的做法也开始逐步增多。
因为莲雾的服法对比多，以是在面对莲雾怎么吃的题目上，咱们也会无从下手。实在，在选择莲雾的服法时，除了要斟酌它自身的性子以外，另有依据小我私家喜好来果断这些，不克不及随便变动做法。
莲雾熘鸡片
质料：莲雾2个，鸡腿肉200克，盐、淀粉、油、香葱、姜丝、胡萝卜片适量。
做法：莲雾切小块，鸡腿肉洗净、切片，加盐调味，用淀粉抓匀;锅置火上，倒入适量的油烧热，炒香葱、姜丝、胡萝卜片，放入莲雾、鸡片，加盐炒熟，勾芡即成。
食疗效用：此菜润喉利咽，生津液、利尿通便、调中理气。
莲雾拌海蜇
1.鸡胸肉、海蜇皮分别洗净，切丝;莲雾洗净，对半切开，去籽，切丝;胡萝卜去皮，切丝;葱洗净，切丝。2.锅中加半锅水烧开，放入鸡胸肉及海蜇皮煮熟，捞出、沥干，盛在碗中参加A料莲雾、蒜味花生仁、葱丝、胡萝卜丝，搅拌匀称便可盛出。
实在，莲雾的营养价值也很高，因为它含有富厚的养分，以是许多人也把它作为摄生的佳品。莲雾怎么吃也引起了人们的遍及存眷。实在，莲雾的做法照旧比较简单的，只要咱们埋头就可以学会的。以是，在平常咱们也要细致莲雾的服法。