食品讲求养分搭配,不但吃不胖,还能让你吃出修长康健的身段,对付减肥的朋侪们,赶紧看过来吧,本日小编为您先容苦瓜酿肉的制作方法。
1.苦瓜1个,瘦肉半斤
2.12苦瓜切圈,
3.21猪肉剁成肉泥,葱切末
4.1把拌好的肉泥酿进苦瓜圈里,
5.2参加盐,生粉,拌匀待用,
6.鸡蛋打成蛋液,加水,面粉,生粉,
7.搅成糊状,
8.将酿好的苦瓜在面糊里挂上一层糊,
9.放进烧好油的油锅油炸,
10.炸至两面金黄,
11.沥油装盘,
谢谢各人本日以及小编一起来学习苦瓜酿肉的制作方法,把美食分享给各人是我的最大的快活,您没关系也把这份快活分享给您身旁的朋侪吧,让咱们同享美食。
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