烤红薯片的具体做法

红薯咱们也叫做是甘薯，红薯是咱们常见的一种食品，红薯非但可以用来食用并且还含有富厚的养分，红薯内里含有多种咱们必要的矿物质以及维生素，时常吃红薯是可以起到很好的摄生保健效用，红薯有增进消化以及掩护心脏的作用，常吃红薯还可以起到抗癌以及防备糖尿病等益处呢，下文咱们先容一下烤红薯片的做法。

红薯（英文：sweetpotato）原名甘薯（学名：Ipomoeabatatas（L.）Lam.），又名红芋、番薯、蕃薯、山药（河北）、番芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋等。红薯属管状花目，旋花科一年生草本植物，长2米以上，平卧地面斜上，叶片通常为宽椭圆形，长4-13厘米，宽3-13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或者紫色，钟状或者漏斗状，长3-4厘米，蒴果椭圆形或者扁圆形，有假隔阂，分为4室，具地下块根，块根纺锤形，外皮土黄色或者紫红色。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长命食物”之誉。含糖量到达15%-20%。有抗癌、掩护心脏、防备肺气肿、糖尿病、减肥等效用。又俗称地瓜、山芋。明朝李时珍《本草纲目》记有“番薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长命。中医视红薯为良药。

1看看质料吧

2红薯洗净切片。

3放蒸锅蒸制。

4蒸到红薯八成熟便可关火。

5烤盘铺好锡纸，放上红薯片。

6放烤箱220度，烤制15分钟。

7烤好的红薯放盘子里。

8吃时撒上白砂糖便可。

在上面的文章内里咱们先容了一种常见的食品，那便是红薯了，咱们晓得红薯非但好吃并且还含有富厚的养分，红薯有防备癌症以及减肥等效用，常吃红薯还可以或许起到美容等益处呢，上文为咱们细致先容了烤红薯片的做法。