鸡汤炖的时间通常来讲都是对比漫长,没有措施在短期内就熬出来好喝的鸡汤,因而人们在炖鸡汤的时间就越发的应该要有充足的耐烦,必要文火慢炖,万万不要利用大火炖煮的方法来炖鸡汤,这是会使得鸡汤的味道产生一些转变,也会让鸡汤内部的营养元素跟着大火熬制变得有所流失。
艾梗老鸡汤
特色:清香四溢,味苦辛,对于身材保健尤其有好处。
质料:鲜艾梗150克(晒干的艾梗可以减半);老母鸡1只(约莫1500克摆布)
;精盐适量;生姜10克; 净水适量;
制作:
1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。
2、把生姜洗净(不要去皮),再拍扁。
3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;参加净水。
4、先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时便可。
5、调入适量的精盐便可饮用。
鲍鱼鸡汤
食材:
奇怪鲍鱼仔6个,三黄鸡1只,生姜几片,枸杞,红枣6颗,盐适量。
做法:
1、奇怪鲍鱼仔用净水洗濯洁净,用小刀从鲍鱼壳边沿插进去。
2、将鲍鱼肉以及壳分离出来。
3、鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠去掉,将壳上的泥洗濯洁净。
4、鲍鱼肉加少量盐抓匀,再用净水洗净后沥干水。
5、三黄鸡洗净斩成鸡块。
6、锅内放适量水,将鲍鱼仔、鲍鱼壳、鸡块、姜片、枸杞、红枣一块儿放锅内。
7、大火烧开后转中小火煮60-90分钟,加盐调味便可。
板栗红枣鸡汤
质料:老母鸡600克、红枣50克、党参10克、黄氏10克、当归10克、枸杞5克;
调料:姜、食盐
做法:
1、鸡肉洗净后将其切成块,板栗去壳去皮,生姜去皮洗洁净后切片;
2、锅内放入少量色拉油预热,随即倒入切好的鸡肉以及生姜举行小炒,约莫炒至鸡肉泛黄时关火装盘(5分钟摆布);
3、将洗好的辅料切同鸡肉一块放入炖锅,放入已经备好的板栗,加白开水炖煮,放入适量的盐,半个小时后便可食用。
效用:栗子红枣鸡汤补气养血,对付气血两亏的人来讲是不但是一道适口的汤菜,更是强身治病的良方。