脚崴了肿了该怎么消肿
跟班上参加班级活动去爬山的时候，一不小心滑了一下把脚崴了，然后马上就肿了起来，我就先回来了。有什么办法可以消肿吗？
脚崴了在生活中是很常见的现象，是脚踝关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 受伤后不要马上像电视里演的一样用热鸡蛋敷，热敷会让毛细血管出血得更多，加重伤处的肿胀，让伤者更痛更难好。正确的方法应该使用冰块冷敷，这样会让血液凝固，停止出血。然后再用活血化瘀的药擦在伤处用手慢慢揉，把瘀血揉散。可以根据伤处的轻重适当走路活动。
脚趾头肿了应该要怎么才能消肿？
首先需要知道您母亲得脚趾头是什么原因导致得脚趾头出现肿得原因，这样才能对症下药，如果是重物砸到脚趾，导致得脚趾头肿了可以选择热敷肿得部位，用开水烫毛巾，水奏干后热敷在脚趾头上或者是用鸡蛋煮熟后热敷也可以，可以选择用手轻轻得按摩来疏通脚趾头部位血液循环，另外肾虚也会完成水肿，出现脚趾肿得现象，可以多喝一点薏仁米熬得水，多吃一些补肾得食欲，不要久站或者是久做，平时多增加一些平缓得运动。
老人脚肿是什么原因引起的呢？
老年人会出现脚水肿，主要是两方面的原因，一是因为老年人器官老化衰退导致，这种情况没有什么很好的办法来缓解。另一种原因是身体中出现了疾病，尤其是肾脏出现问题，可以让老人到医院检查一个尿常规，做一个肾脏的B超来确诊；心脏、糖尿病、呼吸系统的疾病等也有可能导致脚水肿。要注意让老人多吃一些清淡的饮食，但是营养要注意均衡，不要让老人长时间的站立，在晚上睡觉的时候，适当把脚抬高一些。