在生活中有许多人都对比喜好吃鱼头,尽管鱼头这个部位内里的肉不多,然而鱼头的营养价值倒是无比高的,并且无比的入资味儿,鱼下巴这个部位有许多的肉都是可以吃的,咱们在洗濯鱼头的时间,肯定要将腮的部位洗濯洁净,由于腮这个部位有许多的细菌,那末家炖鲢鱼头怎么做呢?
质料:带肉鲢鱼头750克,熟火腿肉、豌豆苗各25克,盐、料酒、食油、葱段、姜片、鲜汤各适量。
做法
1、将鱼头去鳃洗净,劈为两块,放入开水锅中烫一下,捞出沥水;火腿切成片,豌豆苗洗净。
2、炒锅注油烧热,放入鱼头煎至金黄色,参加料酒、葱段、姜片以及适量鲜汤,旺火烧开,用慢火烧至鱼头酥熟,汤汁乳白,将鱼头捞入汤碗中,撒上豌豆苗。
3、原锅汤汁烧开,去葱、姜,参加盐、火腿片,倒入鱼头汤碗内即成。
正宗东北炖鲢鱼头的做法
1鱼头切开,洗净备用
2油烧热放姜葱,干辣椒爆香,放花椒粉以及大料,在放大酱以及辣酱炒香,放料酒以及白醋烧热,加适量水
3烧开后放鱼头,大火烧开转小火
4炖半小时,汤汁收好,放切好的葱以及香菜段
5收好的汤汁
主料:鱼头1000g
辅料:油(适量),盐(适量),葱(适量),醋(适量),料酒(适量),小红辣椒(适量),白糖(适量),姜(适量),蒜(适量)
步调:
1.筹备鱼头
2.调料筹备好
3.佐料里有醋、料酒、酱油、白糖按小我私家口胃调好
4.鱼头洗净切开
5.锅热放油
6.油热将鱼头放入
7.将葱、姜、蒜放里
8.将调好的佐料放里
9.加适量的盐
10.放适量的水大火开锅,小火炖
11.炖至汤很少
12.做好的鲢鱼头。